演員高以翔錄節目時猝死 猝死到底有多可怕?

來源:紅網作者:周曼 劉丹 朱文青時間:2019-11-28 查看數:0

紅網時刻11月27日訊(記者 周曼 劉丹 通訊員 朱文青)11月27日凌晨,知名博主爆料,演員高以翔在節目錄制過程中暈倒搶救。該博主還曬出了救護車的照片,并表示高以翔已經送到醫院搶救。11月27日上午,高以翔經紀公司發聲明表示高以翔在錄制節目不幸離世。

猝死是最可怕的疾病。在人類所有的疾病中,就其突發性、緊急性、嚴重性、惡性程度和后果而言,無論是過去、現在還是將來,世界上沒有任何一種疾病能夠與猝死相比,它究竟離我們究竟有多遠?據相關數據顯示,我國每年死于心臟性猝死的人數近55萬,平均每天有上千人猝死,現在中青年人猝死現象越來越頻繁。

專家提醒,一旦發現身邊有人發生呼吸和心跳驟停情況,應當立即進行心肺復蘇急救,并撥打120緊急送醫。

猝死年輕化

壓力和不良生活習慣是“元兇”

“近年來,這些疾病發病率不斷攀升,而且越來越年輕化,這與他們精神壓力加大、過度疲勞、飲食不節、嗜煙酗酒等有很大的關聯。”長沙市中心醫院心血管七病室主任陳然表示,一些中青年人平時沒什么疾病,但如果長期處在高強度工作壓力和持續熬夜等疲勞狀態下,就很容易誘發潛在的心源性疾病,如勞累后胸悶、呼吸困難或夜間陣發性呼吸困難等癥狀。

“一旦發生上述癥狀,中青年人比老年人更容易發生猝死,因為他們工作節奏非常快,這時候往往把發生猝死的先兆癥狀忽略了,以為是工作累了或者沒有休息好,這種忽略往往是致命的。”陳然表示,若中青年人本身就患有冠心病、心肌炎、腦動脈硬化、腦動脈瘤等心腦血管疾病,還要繼續熬夜、情緒激動、過度疲勞、嗜煙酗酒、飲食不節等,血管會持續痙攣收縮、血液粘度增加、局部血栓形成,最終會導致突然出現血管閉塞、心肌梗死。

“現實真的很殘酷,中青年發生猝死后,救活幾率比老年人還低。由于心肌缺血導致的猝死,老年人身體機能下降,平時就有缺血癥狀,那么在他體內就會建立一個側循環系統幫助血液循環,但年輕人平時身體就好,一旦發現急性心肌缺血,由于沒有建立這個所謂的側循環系統,一旦發病就將是致命的。”

中青年“猝”能及防

勞逸結合別再透支生命

“身體是自己的,再忙再累也要注意休息,不要再透支生命”,陳然呼吁,中青年人要科學起居、勞逸結合、合理膳食、適時補水、戒煙限酒,只有做到以下幾點,才能更好地避免中青年發生猝死的悲劇的發生:

1、平時生活要有規律,早睡早起,每晚睡足8小時,避免熬夜工作,避免精神緊張、大喜大悲,保持心態的平和。

2、規律運動,應根據個人喜好堅持適度的有氧運動,每次最好30分鐘以上,每周至少三至五次,這樣會有利于保持正常體重、增強心肺功能、增加心肌供血及冠狀動脈側支循環的建立。

3、膳食方面,應以富有營養的清淡飲食為主,做到按時進餐、飲食有節,避免暴飲暴食,適時補充水分,可以避免血液粘度增加及血栓形成。

4、不吸煙,少喝酒。因為吸煙與冠狀動脈硬化明顯相關,煙中的焦油等有害成分可使血管痙攣、而一氧化碳也會降低血液中血紅蛋白的攜氧能力,造成心肌缺氧;大量飲酒則可能使血壓升高,增加心臟負擔。

5、定期到醫院健康體檢,做到防患于未然。一般來說,30歲以上市民最好每年做一次體檢,一般的體檢項目,若檢查出患有高血壓、高血脂、糖尿病等疾病,則可以進行及早干預,避免危險因素。

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